焦らずに(2-7)


一昨日よりぐっとふくらはぎが楽になってきました。
いやぁ、いいですねぇ。痛くないってホントにいい。動けるし、立ったり座ったりできるし。
肋骨も完治。しばらく怪我なく過ごしたいものです。

2014年3月14日(金) 【7日目】
☆天気 :曇り時々雨 2.6℃ – 6.2℃
☆本日の距離 : 踏み台昇降18分=1.2km

☆今月の距離 : 6.8km
☆トータル : 8km
☆ゴールまで : あと251.1km(/259.1km)

未明の地震はびっくりしました~。
まだ仕事中でした。
空気がピーンとして、「ん? ……んんん??」と思ってたらゴゴゴゴ、と。
揺れる前のあの感覚って何なんでしょうね?

こちらは震度4でした。が、結構広範囲に揺れたみたいですね。
まだ余震がありそうなので、震源地近くの方、注意なさってください。

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