骨盤ベルト

以前から少し気になっていた、DHCの骨盤ベルトを購入しました。

骨盤ベルト

ネットの口コミ(←当てになりませんが)でまずまず評判が良かったのと、お値段がお手頃なこと、病院等で販売されているものより薄手でコンパクトなのが決め手でした。

「最初の日は2時間くらいの装着に留めて、徐々に長くしていってください」というような説明が書かれていたので、「もしかしたら苦しいのか?」と思ってたんだけど……。

実際に付けてみると全然そんなことありませんね。
むしろすごく心地いいです。
これは当たりだったかも。

よく言われているシェイプアップ効果があるのかどうかはわかりませんが、しばらく使ってみて腰痛が緩和されるようなら、もう1本購入しようかなと思ってます。
「骨盤ダイエット」なんてものがホントにできるのなら、一石二鳥ですがね。

2度目に骨折したとき、「きちんと直さないとその周辺が弱点になる」と言われたのですが、まさにその通りになってしまったヤワなヤツです。(背骨、肋骨と計3度骨折)
骨盤ベルトもいいけど、もうちょっと腹筋・背筋、鍛えたいと思います(汗)

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