踏み台昇降何度も足がつるのはどうしてなんだろう（2-13）
足が痙攣を起こしそうになるという状況に繰り返し見舞われるわたし。最近ウォーキングを始めたのだけど、それが原因とも思えず……。
踏み台昇降
運動日記足がつる！その原因を調べつつ… (2-12)
ウォーキング後、足が何度も攣りそうになったので、その原因を調べてみました。
運動日記少ないけれど、ちょっとずつ（2-10・11）
やることがてんこ盛りで、本来一番に優先すべき運動が最後になっちゃってます。 そんなこんなだから最初のチェック地点の「安土城跡」までなかなか辿り着きません。 30キロ弱の距離なんだから、このあたりはさらっと1ヶ月以内にクリアしておきたかっ...
音楽大いなる真央つながり？「Smile」を歌うImaさんの曲で…
浅田真央選手がエキシで使っている「smile」を歌っているImaさんの、「真央つながり」とでも言うべき曲を発見しました。これって意外な掘り出し物？音源アリ♪
日記2014今年度の目標
4月に入ってからすでに1週間経っちゃいましたが、今さらながら今年の……いや、今回は「本年度の」ということにしましょうね。目標です。
フィギュアスケートフィギュアスケートの世界選手権
フィギュアスケートの世界選手権。無事ストリーミングで見られました。 非常に忙しい時期と重なってしまったので、睡眠時間を削りに削って、で現在力尽き中です。 フリーを中心に、感想を簡単に。 真央ちゃん、まさに女王の演技、おめでとう...
運動日記そろそろ外歩きの季節かな（2-8・9）
ブログ移転のあれやこれやですっかり記録するのを忘れていました。 なんと先週の踏み台昇降のデータです。2日分まとめて。 2014年3月18日（火） 【8日目】 ☆天気 :曇り 8.3℃ - 19.2℃ ☆本日の距離 : 踏み台...
WordPressWXRをMTに変換：WordPressからライブドアブログへの引越
WordPressのWXRファイルをMovable Type形式に変換してWordPressからライブドアブログに引越ししました。一応WXRファイルからの直接の移転もサポートされているのですが、不具合が出てしまったので。
WordPressReturn to Livedoor blog!! 嵐の中の出航
正直、今、「やってもうた」感が半端ないです。 マジでやってもうたわ……。 みなさん、こんにちは。ご覧のとおり、わたくし引越ししました。 WordPressから以前利用していたライブドアブログへ戻るという荒業です。 なんでか。...
ブログカスタマイズアイキャッチ画像の表示方法を修正しました
MacBookから自分のブログにアクセスしたら、酷い見え方になっていました。 いやMac云々じゃなくて、ディスプレイ（ブラウザ）の幅が狭いので、という話なのですけどね。 ちゃんと表示を確認しておかないといけなかったなぁ。猛反省中です。 ...