むくみ

健康

塩分控えめ?

超低血圧のわたしは、血圧が下がって辛いときには水分を摂るようにしています。そうすると、実際に体調も落ち着いてくるみたいです。血圧の上昇を抑えるためには塩分控えめがいい、って言いますよね。でも、低血圧の人はそれなりに塩分を摂った方がいいそうで...
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