運動日記 なんとか達成 1-34 今日は曇りで比較的涼しかったので、ゆっくりと歩いてきました。 なるべく上下動のないようにすれば、やっぱり歩くのは大丈夫。怪我が軽かったことに感謝です。 歩くことで仕事から逃げてるだけなのかもしれないけど、なんだかもうよくわからない。笑 ウォ... 2011.07.31 運動日記