目の健康 疲れ目は瞳の叫び 先日のこと。 7～8時間ほど寝られた日があって、そのときにちょっとした発見がありました。 「しっかり寝た日の翌日は、疲れ目が治っている」 ……全然気がつかなかった。 もしかしたらわたしの疲れ目の一番の原因は、寝不足で目を休めるのが不十分にな... 2012.11.13 目の健康
目の健康 カシスとブルーベリー 今日も仕事がはかどってないんですね～。 で、はかどってないときには、余計なことばかりが気になります。 例えば…… 今日は目がしょぼしょぼするので、買ってたサプリメントの封を切って飲んでみました。 DHCのは以前ブルーベリーのサプリを買って飲... 2010.04.15 目の健康
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