ウォーキング

25日締めで10月分を全て無事納品したので、今日は思い切ってお休みを取りました！ ウォーキングもわたしにしてはがんばって3.6キロ！ 最後の方は息も上がって疲れたけれど、ちょっとした充実感がありました。 多分これくらいはコンスタントに...

快晴、だけど風の強い一日でした。 朝晩肌寒くなっている分、あまり考えずに歩き始めてしまうと、「しまった」ということになりますね。 今日は肌着に長袖Tシャツ、その上に上着といういでたちだったのだけど、途中結構暑くて、久々にくらくらしてしま...

日差しが強いと感じるくらいの良いお天気！ 素晴らしい秋晴れでした。 このくらいだと、日傘が欲しくなっちゃいます。 今日は歩いて近所のスーパーに行っただけなのですが、一応データとして加えておきます。 これまで最低距離を決めてな...

昨日は半日ほろほろしてたせいで、ウォーキングの日記更新が滞ってしまいました。 1日前の記録なので、こっそりとアップします(^-^; 本来なら当日、せめて翌日の深夜には更新するべきかな。 こういうことをやってると、日付が混乱して...

今日で歩いた日が50日になりました。（ぱちぱちぱち……） 「たった50日」なのか「50日も」なのかは微妙なところだけど、夏の間あまり歩けなかったのが残念だというのには変わりありません。 週に2日くらいでも構わないから、せめてステッパーだ...

朝晩なんてそろそろ寒いくらいだし……ということで、長袖を着て11時台という、8月だったらありえない時間帯に歩いてきました。 そしたら甘かった！　今日はけっこうないいお天気だったんですね。 ほどなくかなりの汗をかいてしまいました。恥ずかし...