いい気候ですね。でも風が強いし、そろそろ桜も終わってしまいそうで残念。
今日は用事のあるところまで徒歩で。
ただ、お疲れ気味だったのでスローペースで歩きました。
家に戻ってから今に至るまでずっと足がつり気味で、ちょっと嫌な感じです。
足がつる原因（慢性的でないもの）をちょっと調べてみたら、
・疲労
・運動不足
・ミネラル（カリウム、カルシウム、マグネシウム）の不足
・水分の不足
・体の冷え
が考えられるそうです。
あー、全てに思い当たるフシがある……。
2014年4月11日（金） 【12日目】
☆天気 :晴れ 3.3℃ – 14.1℃
☆本日の距離 : 1.6km☆今月の距離 : 3.8km
☆トータル : 14.2km
☆ゴールまで : あと244.9km(/259.1km)
