原因

踏み台昇降

何度も足がつるのはどうしてなんだろう(2-13)

足が痙攣を起こしそうになるという状況に繰り返し見舞われるわたし。最近ウォーキングを始めたのだけど、それが原因とも思えず……。
運動日記

足がつる!その原因を調べつつ… (2-12)

ウォーキング後、足が何度も攣りそうになったので、その原因を調べてみました。
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