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寝不足解消にカフェイン摂って昼寝を試してみた結果

寝不足の解消にお昼寝が良いと聞いたので、昨日試してみました。 そのポイントは「寝る直前にコーヒーを飲む→30分だけ寝る」というもの。 (コーヒーの代わりに紅茶でも良い模様。) カフェインは摂取して効き目が出始めるまでに30分かかるそうで、「...
サッカー

長友佑都、インテルへ!

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アジアカップ優勝!!~オーストラリア戦雑感

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アジアカップ 韓国戦雑感

日記

決戦に備えて救心を

購入しました(汗) 先日のカタール戦後、めまいが酷くなってしまって……。 まぁ念のためです。 救心、超低血圧なので、以前はたまに使っていました。昔からある体に優しいお薬ですね。 (救心製薬さん、低血圧の場合の用法を問い合わせたことがあるのだ...
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