運動日記 つかの間の日差しの中で 1-112-113-114
ぼち～ぼち歩いています。あまりぼちぼち過ぎて、1回ずつ更新作業をするのが恥ずかしいくらい。なので、3日まとめての更新です（言い訳）今日なんかは本当に穏やかな一日で、今日歩かないのならいつ歩くの！と言いたくなりました。この先、もっと寒くなって...
ウォーキング
運動日記 
運動日記 季節の変わり目 1-111
先週末、雨に打たれた後から少し体調を崩してしまいました。喉がやられ、鼻水と咳が出て……。もう典型的な風邪です。暑い暑いと文句を言い、涼しくなったら風邪ですからねー。情けないというのかなんというのか。ま、幸い大したことなくこのまま終わりそうで...
運動日記 のんびりペースで再開 1-110
久しぶりに歩きました。と言ってもスーパーまで歩いて行ったというだけのことなのですけどね。でも、できるだけ車を使わずに歩いて。わたしにとってはこれ、けっこう大事です。昨日まで雨が降って肌寒いほどだったのに、今日は一転軽く汗ばむくらいです。やっ...
運動日記 分からなくなってしまった。。 1-104-109
その都度ブログにアップしていなかったので、一部データが分からなくなってしまいました。Evernoteにちょこちょこメモをしていたものを元に、歩行データをアップしてみます。気温や天気も調べればわかるんだけど、かったるいんで（をい！）割愛。。。...
ダイエット ウォーキング再開しました 1-101, 102 &103
ぼちぼちウォーキングを再開しています。久し振りに体重計に乗ったら予想を超えた事態（汗）になっていたので、今回はダイエットも視野に入れようと思っています。目標は大きく5キロとか打ち出してみます。できれば3ヶ月くらいで。……っていうのは無理かも...
運動日記 とんだ100回目 1-98,99 & 100
ううう、メモし忘れてたお陰で歩いたデータが分からなくなってしまいました。2月の後半から3回ほど歩いています。本来なら記念すべき100回目だったりするから、これじゃぐだぐだ過ぎる……。格好がつかないし、大して距離を歩いたわけじゃないし、なかっ...
運動日記 冬の散歩道 1-97
歩いたのを記録し忘れていたことを思い出しました。今年のお正月は気温が低い日が多かったのだけど、この日は久々に晴天が広がった気持ちの良い1日。ただ、人間の記憶って曖昧なので、気象庁のサイトに当日のお天気データが残っているのって、こういうときに...
運動日記 飛び飛びながら…… 1-95-96
少しですが……、ホントに少しですが歩きました。せっかく歩いたので、一応記録に残しておきましょうね。2012年11月21日（水） 【the 95th day】☆weather : cloudy / high 14.5c - low 7.1c☆...
運動日記 さらに久し振りに 1-94
おととい眼科に行ったとき、歩いたデータを足すのを忘れていました。うちから眼科までは500メートルくらいなんですが、せっかく出かけるのでということで、帰り遠回りしてぶらぶら歩きました。そのときの記録です。2012年10月12日（金） 【the...
運動日記 久し振りに 1-93
あんまり久し振りだったんで、ウォーキング記録用テンプレがどこに行っちゃったのかわからなくなって、あちこち探してしまったよ～。汗そうだった。ゴールまで残りが結構少なくなってるんですよね。いやー、それすら記憶の彼方という状況に、反省、反省、反省...