ウォーキング2キロの重圧 1-126 雨でしたが、用事にかこつけて徒歩で往復してきました。 この前の雪の日、2キロ歩くのが非常に辛かったのでちょっと心配だったのだけど、今日は雪道でもブーツでもなかったせいか、まあまあのペースで歩くことができました。安心しました。 201... 2014.01.17ウォーキングダイエット
ダイエットダイエットと停滞期 プロティンダイエットをスタートして約3ヶ月。 ここまででなんとか5.5kgくらい体重を落とすことが出来ました。 できれば1ヶ月2キロペースで、お盆あたりをメドにマイナス6キロくらいになれば……とは思っていたけど、停滞期もあったので想定の... 2013.08.19ダイエット
ダイエットDHCプロティンダイエット 継続中です 先日、DHCのプロティンダイエットを追加購入しました。 前回の初回購入で2ヶ月分頼み、今回も2ヶ月分。通常のセットに加えて『キャラメルマキアート味』『抹茶ミルク味』『ジューシーピーチ味』の限定味が入ったセットです。 そしてさらに... 2013.07.23ダイエット