停滞期

ダイエット

ダイエットと停滞期

プロティンダイエットをスタートして約3ヶ月。ここまででなんとか5.5kgくらい体重を落とすことが出来ました。できれば1ヶ月2キロペースで、お盆あたりをメドにマイナス6キロくらいになれば……とは思っていたけど、停滞期もあったので想定の範囲内、...
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