運動日記 複合作戦は順調に進行中?(2-16) 春になって、少しずつですが歩く方の割合が増えてきています。と言っても例によって「ついでを徒歩に作戦」なので、「ウォーキング」とまでは言えないかもしれないんだけど。距離も短いしね。それでも歩いて分かるのは、踏み台昇降とウォーキングとでは使う筋... 2014.04.22 運動日記