脂肪

ウォーキング

ウォーキングの消費カロリー:第7日目

昨日の反省を活かして今日は朝のうちに歩いてしまおうと思っていたら曇り空!決して涼しくはなかったですが、昨日の様な攻撃的なお日さまではなかったので、さくさくと歩けました。天気予報ではどうやら明日、あさってと雨の模様。歩けるかな?雨を口実にお休...
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