健康牛乳って太る？調整豆乳との栄養価の違いを比較してみた 太ると言われる牛乳と、ダイエットにいいと言われる豆乳。栄養面を数字で比較してそれぞれの特徴や共通点、相違点を公平な目で探ります。安眠効果についての疑問点も。 2016.07.02健康ダイエット
ひとりごと成分無調整有機豆乳 仕事の関係で、初めて成分無調整の有機豆乳というモノを飲んだ。 味は…… うーん、これだったら豆腐で食べたいかな。涙 あとコップに1杯分残ってるんだけど、飲むの辛い。 体にはいいんだろうけどねー。 2015.11.25ひとりごと
ひとりごと1週間の始まり 今日も冷たい雨が降っています。 昨日、関東の方ではぽかぽか陽気だったっていうニュースを見て、日本は広いな～と思いました。 でも北海道の方なんかはまだまだ「寒い！」っていう感じなんですよね。 そちらに比べれば、まだ過ごしやすいのかな... 2010.04.12ひとりごと
健康健康
ひとりごと