健康 牛乳って太る？調整豆乳との栄養価の違いを比較してみた
太ると言われる牛乳と、ダイエットにいいと言われる豆乳。栄養面を数字で比較してそれぞれの特徴や共通点、相違点を公平な目で探ります。安眠効果についての疑問点も。
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ひとりごと 成分無調整有機豆乳
仕事の関係で、初めて成分無調整の有機豆乳というモノを飲んだ。味は……うーん、これだったら豆腐で食べたいかな。涙あとコップに1杯分残ってるんだけど、飲むの辛い。体にはいいんだろうけどねー。
ひとりごと 1週間の始まり
今日も冷たい雨が降っています。昨日、関東の方ではぽかぽか陽気だったっていうニュースを見て、日本は広いな～と思いました。でも北海道の方なんかはまだまだ「寒い！」っていう感じなんですよね。そちらに比べれば、まだ過ごしやすいのかな。でも気候が安定...
ひとりごと 母の転院などちょこっと近況を。
母の状態が思わしくなく、別の病院に再入院しました。これまで入院していた病院は弟が勤めているということでいろいろと安心だったんだけど、3ヶ月のリミットがあるらしく、今回はひとまず家の近くの場所に入院。しかし、この病院が近いだけが取り得というか...