起立性低血圧

運動日記

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子供の頃、すごろくをすると大抵ゴール前の「ふりだしにもどる」っていうコマにハマッてたなぁ……。 ……てなことを歩きながら思い出してしまいました。 しばらく歩いて立ち止まると血圧が急降下してしまう「起立性低血圧」。 ウォーキングを始めたときか...
運動日記

電池の切れた夜:第10日目

ウォーキングを始めて10日。 ここしばらく、最近なかったくらい体調が良くて、もしかしたら少し体力がアップしたのかな? なんて自信がつき始めた昨日。 無防備に立っているうちに血圧が下がってしまったらしく、酷いめまいと動悸に見舞われました。 気...
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