ひとりごと 時間が足らない
いやもうホントに参ってしまった……。twitterのほうではちょっと呟いたんだけど、また肋骨を折ってしまいました。ヒビとか肋軟骨合わせたら、肋骨関係通算5回目ですよ。しかも去年と今年の2年だけで3度ですからね。もう尋常じゃない感じです。体、...
骨折
ひとりごと 
運動日記 暖かな霜月 1-57
天気予報を見ると晴天もこの日まで。肋骨の調子も良かったので、ゆるゆると歩いてきました。距離はかなり控えめだったけど、久しぶりだったのでちょっと疲れてしまいました。気温が高めだったとはいえ、これくらいで息が上がってしまうとは……。体力低下、筋...
日記 生兵法は大怪我の基
昨日も書いた件（※「わき腹の筋肉の痛みについて」）で整形外科に行ってきました。じっとしてたら何ともないので行くつもりはなかったんですが、「肉離れなら癖になる」というのがどうも引っかかって。それに、たいしたことないのならそれが確認できて良しだ...
日記 わき腹の筋肉の痛みについて
先週の木曜日、わき腹を傷めました。紐をぎゅっと縛ったときに筋肉が妙な音を立て、激痛が走りました。大胸筋かと思ったら、「大円筋」という名前の筋肉みたい。場所的にはわきの下から胸の上部にかけてといったところです。前の骨折のときにお医者さんからも...
運動日記 ゲリラ豪雨のサポートで 1-38
今日は朝8時ですでに30度を突破してたので、歩くのは無理かなぁと思ってたら、なんと午後にゲリラ豪雨！ひとしきりの雷雨の後一気に気温が下がったので、その隙（？）に歩いてきました。風はかなり熱かったですが、お日さまが隠れた分歩きやすかったですよ...
日記 日にち薬で
本格的に痛みが増してきましたよ～。ぶつけた翌日の午前中までのあのアッケラカンとした感じはなんだったんだろう。とは言え、仮に病院に行ったとしてもメリットは「折れてる」「折れてない」「ヒビが入っている」のうちのどれかであることを確認できるコトの...
日記 常連
おととい傷めたわき腹なんですが、やっぱりヒビ入ってるかも……。もしかしたら肋軟骨の可能性もある気がします。そもそも昨日は痛みもそれほどではなかったので、普通にウォーキングもしてたんですけどねぇ。今日だって直立してるときには痛くないんです。横...
ひとりごと 寝起きでタイトル思いつかない
去年みたいに毎日日記を目指そうと思った矢先にこんなギリギリですわ。仕事中うっかり寝てしまって、気づいたらこんな時間になっちゃってました。なので、今日の更新は軽めに。ちなみに寝た最後のあたりのことを全然覚えてません。なにやらエクセルに記憶にな...
日記 骨にしみる咳喘息
ずいぶん久しぶりのアップです。「咳喘息」というモノに罹ってしまいました。(涙)ステロイド剤の吸入で現在は落ち着いてはいますが、咳で肋骨を骨折したりもして、しばらくの間はなかなかキビシイ状況が続いていたのでありました。とにかく今はしっかり治療...
日記 祝★咳で骨折！ヽ(＾0＾)ノ
……ハイ、2度目です。今回は、肋骨を3本。骨折してから3週間経過。今日、改めてレントゲンを撮ったんですが、どうも先生の最初の見立てよりもよろしくなかったようで、全治1ヶ月が全治6週間（＋α）に修正されました。だよね。絶対あと1週間で治るなん...