ひとりごと 時間が足らない
いやもうホントに参ってしまった……。 twitterのほうではちょっと呟いたんだけど、また肋骨を折ってしまいました。 ヒビとか肋軟骨合わせたら、肋骨関係通算5回目ですよ。しかも去年と今年の2年だけで3度ですからね。 もう尋常じゃない感じです...
骨折
ひとりごと 
運動日記 暖かな霜月 1-57
天気予報を見ると晴天もこの日まで。 肋骨の調子も良かったので、ゆるゆると歩いてきました。 距離はかなり控えめだったけど、久しぶりだったのでちょっと疲れてしまいました。 気温が高めだったとはいえ、これくらいで息が上がってしまうとは……。 体力...
日記 生兵法は大怪我の基
昨日も書いた件（※「わき腹の筋肉の痛みについて」）で整形外科に行ってきました。 じっとしてたら何ともないので行くつもりはなかったんですが、「肉離れなら癖になる」というのがどうも引っかかって。 それに、たいしたことないのならそれが確認できて良...
日記 わき腹の筋肉の痛みについて
先週の木曜日、わき腹を傷めました。 紐をぎゅっと縛ったときに筋肉が妙な音を立て、激痛が走りました。 大胸筋かと思ったら、「大円筋」という名前の筋肉みたい。場所的にはわきの下から胸の上部にかけてといったところです。 前の骨折のときにお医者さん...
運動日記 ゲリラ豪雨のサポートで 1-38
今日は朝8時ですでに30度を突破してたので、歩くのは無理かなぁと思ってたら、なんと午後にゲリラ豪雨！ ひとしきりの雷雨の後一気に気温が下がったので、その隙（？）に歩いてきました。 風はかなり熱かったですが、お日さまが隠れた分歩きやすかったで...
日記 日にち薬で
本格的に痛みが増してきましたよ～。 ぶつけた翌日の午前中までのあのアッケラカンとした感じはなんだったんだろう。 とは言え、仮に病院に行ったとしてもメリットは「折れてる」「折れてない」「ヒビが入っている」のうちのどれかであることを確認できるコ...
日記 常連
おととい傷めたわき腹なんですが、やっぱりヒビ入ってるかも……。 もしかしたら肋軟骨の可能性もある気がします。 そもそも昨日は痛みもそれほどではなかったので、普通にウォーキングもしてたんですけどねぇ。 今日だって直立してるときには痛くないんで...
ひとりごと 寝起きでタイトル思いつかない
去年みたいに毎日日記を目指そうと思った矢先にこんなギリギリですわ。 仕事中うっかり寝てしまって、気づいたらこんな時間になっちゃってました。 なので、今日の更新は軽めに。 ちなみに寝た最後のあたりのことを全然覚えてません。 なにやらエクセルに...
日記 骨にしみる咳喘息
日記