運動日記 継続は力なり
わたしの仕事は非常に拘束時間が長いこともあって、最近特に運動不足を感じるようになりました。先日の伊勢神宮や大津に出かけたときにも、とにかく歩けない。70代と思しきご婦人も歩いている道を、途中で休憩を入れないと歩けないというのには流石に参りま...
運動日記 運動日記 第2日目
【第2日目：晴れ】本日はステッパー20分。ただし5分ごとに1分休憩を入れました。ストレッチを入れて、トータルで30分くらいで終了です。ステッパーはかなり辛かったです。少なくともお散歩より2～3段階上の負荷という感じでしょうか。室内でできる分...
運動日記 第1日目
【第1日目：晴れ】今日が体力減退阻止大作戦の第1日目です。たった22分間ですが、散歩してきました。颯爽と歩くというわけには行きません。でも第一歩です。歩く目安がわからなかったので今日は短くなってしまいましたが、次は30分歩きます。ただ、本当...
日記 ペースメーカー
昨日、父が手術を受けました。最初「心臓の手術」と聞いたので、ええええ～となったのですが、実際には今回はペースメーカー交換の手術でした。なんでも不調の原因が「ペースメーカーの線が切れている（？）」ことにあったらしく、今回の手術ではその線の処置...
サッカー キリンカップ。
昔「地デジ」なるものがどんなものなのかよく知らなかった頃、てっきり衛星を通して全国の放送が見られるようになるものだと勘違いし、小躍りしたものでした。昨日行われたキリンカップ、日本対ペルー戦。サッカーファンである以上、放送がなくて見られないと...
レビュー 疲れたときにはこの1本！飲みやすさで選ぶ栄養ドリンク
ブログネタ「寝不足の日のモチベーションの上げ方」より。うぅ～ん、なかなかスイッチが入らないときってありますよね。わたしもモチベーションが上がらないことにしょっちゅう悩まされています（汗）個人的に一番効果があると思うのは、栄養ドリンクを飲むっ...
グルメ 津田の松原S.A.にうどんを食べに行った話
すっかりアップするのが遅くなってしまいましたが、ゴールデンウィークに香川までうどんを食べに行ってきました！しかも……高松自動車道にある津田の松原サービスエリアのうどん屋さんです。津田の松原サービスエリアええ～、サービスエリア！？と侮ることな...
ブログ用ツール Yahoo!ログールを再び入れてみた
去年アメブロの方で入れてみて、あまりの重さに半日と我慢できず外してしまったYahoo!ログール。あれからしばらく経ったので、何か改善されたところでもあったりしないかな？と思い、気まぐれに入れてみました。※Yahoo!ログール「Yahoo!ロ...
インターネット 鍵つきブログともうひとつの選択、wiki
過去に書いたものをできるだけ見やすくわかりやすくまとめたい。完全非公開で見栄えが良く、文書がカテゴリー別に分けられ、検索機能などがついているとなお良い。そんなことを考えつつ、このところずっと七転八倒していたわけですが、※過去ログはこちらです...
インターネット 非公開ブログvs日記ソフト…の続き！
無料ブログサービスは数々あれど、鍵をつけて非公開にしたいと思うと「本当に内容は漏れない？」と心配になりませんか。無料のレンタルブログの他に非公開ブログ状のものを作れるサービスの可能性を探ります！