運動・ダイエット

昨日の記録です。 昨日は本当に酷い天気でした。雷に雨……。 全国的にも雹が降ったり竜巻が起こったりと変な天候が続きますね。 でも、雨が上がった後は涼しくて歩きやすい天候に早変わり！ 時間が許せばもうちょっと長く歩きたかったです。 しかし、今...

今日は全国的に暑かったみたい？ こちらも例に漏れずだったのですが、歩いた9時ごろは陽射しもそれほど強くなく、気温も20℃前後と快適でした。 けどこの先はもう少し時間帯を早くしないと、暑くなって大変でしょうね。 2012年5月24日（木） 【...

昨日はあまりにいろんなことがあり過ぎて疲れてしまったので、ウォーキング日記をアップすることができませんでした。 さすが日食の日だなーと思わずにはいられないことが3つ。 そのうちのひとつ、仕事に関する事柄は今日になって打ち返しましたが（これは...

昨日と打って変わって今日はとてもいい天気！ あれやこれやで歩くのが11時台になってしまったので、かなり暑かったです（気温データを見るとそうでもないんですけどねぇ）。 できれば距離的にもう少し歩きたかったかな。 2012年5月18日（金） 【...

今日は全国的に暑かったみたいですね～。 こちらもここ数日の中では一番気温も高くて、数字上ではほんの2～3度の違いでも、歩きながらかなり暑さを感じました。 けど夏はこんなもんじゃないからなぁ。今から体を慣らしておかないと、この先が大変そう。 ...

寒い、寒いと思いながらも、歩くのには最適の一日！ 今日は時間もわりと緩めだったので、スピード感を持ってしっかり歩くことが出来ました。 すごく満足！　……というか、ウォーキングをスタートして一年、今日が一番の出来（とでも言うのか？）だった気が...

昨日から一転、今日は本当に寒かったです。 出かけるとき、「コート着たい」って思ったくらい。 でも、歩くのにはそんなに悪くない気候なんですよね～。 実は歩いている途中で小雨に遭いました。 今日は最初からしっかり歩く予定でいたんだけど、途中で帰...

関東の方は大変なお天気だったようですね！ 竜巻注意報が出たとか？　なんだか本当に日本の話なんだろうか、なんて思ってしまいます。 やっぱり異常気象なんでしょうか。 でもこちらはとってもいいお天気でしたよ。 風は相変わらずけっこうありましたが、...

今日は普通にコースを歩くつもりでいたところ、急に用事が入ったので、そこに徒歩で行って来ました。 いつもよりは少し距離が長かったのと、あんまりいい用事ではなかったので、足取りがとっっっっっても重かったです。 それと、他のことに気をとられていた...

1日遅れのアップ。 ここしばらくはちょうどいい感じの気候が続きそうなので、仕事が許す限り歩く機会を作りたいです。 時々歩いている川沿いのウォーキングコースは今、つつじでいっぱいです。 曇り空で携帯のディスプレイも見やすい状況なので、久しぶり...