3月の踏み台昇降

迷走の3月は踏み台昇降も惨憺たる結果になりました。

うぉぉ、これは随分とまばらなグラフ。しかも12.7キロ分しか踏み台できなかった。これはアカン。

本日までの記録です。

未記録分も合わせて157キロになりました。

先日松山を歩いて疲れからダウンしてしまったわたし。運動不足を痛感してます。
踏み台くらいしか運動しないんだから、せめて目標の月間30キロに近づけるように頑張らなければ。

スポンサーリンク
広告336
広告336

フォローする