運動日記なんとか達成 1-34 今日は曇りで比較的涼しかったので、ゆっくりと歩いてきました。 なるべく上下動のないようにすれば、やっぱり歩くのは大丈夫。怪我が軽かったことに感謝です。 歩くことで仕事から逃げてるだけなのかもしれないけど、なんだかもうよくわからない。笑 ... 2011.07.31運動日記
運動日記蒸し暑かった~! 1-33 今日は前からの予定通り歩いてきました。 実は新しい靴を買ってたのでそれを履いて!と思ってたんですが、あいにくの雨模様。 少し歩いてみて「こりゃ汚れちゃうなぁ」ということで、履いてのウォーキングは今日は諦めました。 しかし湿気高... 2011.07.27運動日記
運動日記忙しかった… 1-33 〆日に久々の帳尻あわせ。 なんとか納品したものの、今月の振込みを見て愕然としてしまいました。 4月、5月はかなり頑張ったのに、6月、7月でその貯金を完全に吐き出してしまったカタチに……。 最後にちょっと追い込んだけれど、この2ヶ月はほ... 2011.07.25運動日記
運動日記今日も涼しかったのにな 1-32 本日、今月分(25日〆)の納品完了! まぁ一部残っているけど、明日あさってじゃないとできない仕事なので、これでとりあえずはひと段落です。 ただ、先月と今月はプライベートがいろいろと大変だったこともあって、収入が……。 仕方ない。来月は... 2011.07.23運動日記
運動日記風の音が聞こえる 1-31 ここ数日、かなり涼しい日が続いていたけれど、明日からはまた夏の暑さが戻ってきそうですね。 今日は絶対に歩いておかなきゃ!ということで、ちょっと久しぶりにウォーキングしてきました。 それにしても快適。 ゆるやかに風が耳元を吹き抜... 2011.07.22運動日記
運動日記台風は過ぎたけれど 1-30 まだ接近中だった昨日のお昼の方が、風は凄みがありました。 軽自動車を運転してると、横揺れするんですよね。ちょっと怖かったです。 でも、「これは大変なのか……!?」と思っていた夜半に、なぜかぴたりと風が止みました。 雨も大したことはなか... 2011.07.20運動日記
運動日記白鷺城を行く! 1-29 ……今日は姫路城に行ってきました。 ウォーキング自体はしなかったけど、駐車場→好古園→姫路城……と結構な距離を歩きました。 それに加えてこの日の姫路はこの夏最高の35.8度! ホント、大変でしたよ~。 でもっ! 最後までリ... 2011.07.18運動日記
運動日記夕方は初めて。1-28 今日は午前中にがっつり仕事が入っていたので、夕方に歩いてきました。 今の時期、5時台でも普通に昼間のように明るいけど、かなり日差しは柔らかめになってるんですね。 風もそこそこあったので、まずまずの感じで歩けました。 これがもっと気温の... 2011.07.17運動日記
運動日記厳しい暑さに負けそう… 1-27 外に出た瞬間の熱気、肌を刺す夏の太陽。 ……よっぽどやめようかと思いましたが、連休の3日は猛暑だと予報にあったので、「今日歩いておかなければ」と半ば強引に歩き始めました。 でもなんだか違うんですよね、いつもと。 100メートル... 2011.07.15運動日記
運動日記だから暑いんですってば! 1-26 気象庁の観測データを見ると、もう朝7時の段階で27度を超えちゃってますからね。 しかも今日はカンカン照り。これは歩くの厳しい。 というわけで、本日はステッパーやりました。 でも昨日から体調がイマイチで、12分……。 ちょっと... 2011.07.13運動日記